CK.

19 569 habitants (recensement de 2006).

240 km2.

L'anglais et le maori des îles Cook sont les langues officielles.

682.

Avarua.

Il y a -11 heures de décalage horaire entre les Îles Cook et la France en hiver et -12 heures en été.

Île de Rarotonga, Île de Mangaia, Île de Mauke, Île de Atiu, Île de Mitiaro.

Dollar des îles Cook indexé sur le Dollar néo-zélandais.

Au 23/11/11
1 NZD = 0.554418 EUR.
1 NZD = 0.742045 USD.

PIB/hab. : 9 100 $/hab. Le Produit Intérieur Brut par habitant est l'ensemble des valeurs des biens et des services générés par l'activité économique d'un pays (hors amortissements), divisé par le nombre d'habitants. La FRANCE a un P.I.B. de 25 545$/hab.
I.D.H : 0,789. L'Indicateur de Développement Humain est un indicateur complet des aspects économiques et sociaux d'un pays. La FRANCE a un I.D.H. de 0,960.

Les banques sont ouvertes de 9h à 15h du lundi au vendredi.
Les cartes de crédit Visa, Mastercard et American Express sont largement utilisées et acceptées.
Les dollars US et australiens sont plus faciles à échanger.
Il existe deux distributeurs automatiques de billets à Rarotonga, et la plupart des magasins acceptent le paiement par carte bancaire.

Sont autorisés à l'importation : 200 cigarettes ou 50 cigares ou 250 g de tabac ; 2 litres de boisson alcoolisée ou de vin ou 4,5 litres de bière.

Le courant est de 230/240 Volts et les prises sont à 3 branches. Dès lors, emportez un adaptateur international.

Bus : des bus assurent un service régulier circulaire à double sens.
Taxi : des taxis sont présents aux aéroports et sur l'île principale.

Avion : la compagnie aérienne cookienne Air Rarotonga assure les liaisons intérieures, notamment avec l'atoll d'Aitutaki.

Les îles Cook sont un archipel constitué de quinze îles situées au beau milieu de l'océan pacifique, entre Tahiti et les îles Fidji. L'ensemble des îles peut être divisé en deux archipels distincts, l'archipel du nord formé d'atolls de corail et celui du sud, volcanique. Rarotonga est l'île principale sur laquelle se trouve la capitale Avarua. Dans cette ville les visiteurs auront un premier contact avec les habitants, leur mode de vie et la gastronomie locale en se rendant au marché Punanga Nui. Ils pourront y savourer le Ika Mata, plat typique à base de poisson. Après un détour par le port, la découverte de la capitale peut se prolonger par une visite du petit musée national où sont exposés, entre autres choses, l'ancien et le nouveau drapeau national. Exceptée l'église chrétienne, peu de monuments sont à découvrir à Avarua. Dans les rues de la ville la découverte se fait bien plus auprès de la population locale très accessible. De nombreuses activités nautiques, tel que le kit surf, peuvent également être pratiquées à Rarotonga, notamment dans le lagon Emeraude. Le mont Te Manga haut de 653 mètres, se trouve sur cette île et constitue le plus haut sommet de l'archipel. Les îles du nord sont principalement des atolls. On peut citer en exemple Aitatuki, à plus de 200 kilomètres au nord ouest de l'île principale, qui est l'une des îles les plus touristiques. Ses lagons et ses plages de sable fin en fond la destination idéale pour profiter d'un décor paradisiaque. Par son calme et son charme pittoresque, la petite ville d'Arutanga ravira les vacanciers à la recherche d'authenticité. L'île d'Atui à une centaine de kilomètres de Rarotonga se différencie des autres par son relief totalement différent et sa riche faune. L'atoll de Penrhyn, celui situé le plus au nord, à exactement 1200 kilomètres de Rarotonga n'est pas encore très ouvert au tourisme. Son lagon de plus de 250 kilomètres est l'un des plus étendus de la région et offre un spectacle éblouissant.

1er janvier : Jour de l'An.
Avril : Pâques.
7 juin : Anniversaire de la Reine.
4 août : Fête de la Constitution.
25/26 décembre : Noël.