Les mois de mai à septembre ainsi que les mois de janvier et février, correspondant aux saisons sèches, sont les périodes propices à la découverte de Sao Tomé-et-Principe. Les autres périodes restent assez pluvieuses.
A Sao Tomé les températures sont généralement constantes tout au long de l'année, oscillant entre 22°C et 28°C en moyenne.
São Tomé-et-Principe se situe au large de la côte atlantique dans le golfe de Guinée, face au Gabon et à la Guinée Equatoriale. L'état se compose de deux îles principales, à savoir São Tomé, au sud, et Principe, au nord. La biodiversité exceptionnelle dans l'eau comme sur la terre donne l'occasion aux visiteurs d'admirer un état encore peu connu, mais riche en patrimoine écologique. Profitez également des plages de sable doré ou noir bordées par l'océan Atlantique.
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