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 Proverbe équato-guinéen
Recette...L'Estofado de carne

Recette...L'Estofado de carne

Estofado de carne

INGRÉDIENTS pour 4 personnes

600 grammes de viande b?uf
4 cuillerées d'huile d'olive
2 oignons
3 carottes
3 gousses d'ail
1 feuille de laurier
2 cuillerées à soupe de farine
200 gr de champignons
25 cl de bière
25 cl de sauce tomate
crème fraîche
5 ou 6 carrés de...

> A lire : L'Estofado de carne

Catégorie : Recettes

Biographie : Francisco Macias Nguema (1924-1979)

Biographie : Francisco Macias Nguema (1924-1979)

Homme politique équato-guinéen. Président de la République de Guinée-Équatoriale (1968-1979)

Francisco Macias Nguema est né de parents originaires du Gabon le 1er janvier 1924. Il intègre l'administration coloniale espagnole après une scolarité dans la ville Mongomo, dont il deviendra le maire. Son engagement en politique date de 1963, lorsqu'il...

> A lire : Francisco Macías Nguema

Catégorie : Politique

Biographie : María Nsué Angüe (1945-2017)

Biographie : María Nsué Angüe (1945-2017)

Écrivain guinéo-équatorienne

María Nsué Angüe est née en 1945 à Ebebiyín en Guinée Équatoriale. A l'âge de 8 ans, elle émigre avec sa famille en Espagne où elle développe une passion pour l'écriture en étudiant la littérature espagnole. En 1966, elle obtient son baccalauréat. En 1971, elle...

> A lire : María Nsué Angüe

Catégorie : Littérature

Biographie : Moises Eyama Maye (1945-)

Biographie : Moises Eyama Maye (1945-)

Peintre de Guinée Equatoriale

Moises Eyama Maye est né en Otet-Nsomo, une région de la province de Kie-Ntem, au nord de la région continentale de la Guinée-Equatoriale. Membre d'une famille d'artistes, il s'est naturellement engagé dans...

> A lire : Moises Eyama Maye

Catégorie : Peintres

Biographie : Don Leandro Mbomio Nsue (1938-2012)

Biographie : Don Leandro Mbomio Nsue (1938-2012)

Nommé le « Picasso de l'Afrique », Don Leandro Mbomio Nsue est un sculpteur de grande renommée en Guinée Equatoriale.
Né en 1938, à Evinayong, en Guinée Espagnole, Don Leandro Mbomio Nsue étudie l'art en Espagne. Il y vit en exil durant plusieurs années, tout au long de l'occupation de son pays. Favorable à une Guinée indépendante, Don Leandro Mbomio...

> A lire : Don Leandro Mbomio Nsue

Catégorie : Arts

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    • Voyage Sénégal

      Voyage Sénégal

      Paris - Dakar

      Terrou Bi 5*

      Vol + Hôtel / 6 jours - 6 nuits à partir de 969 €
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      Voyage Zanzibar

      Paris - Zanzibar City

      Paradise Beach Resort 4*

      Vol + Hôtel / 7 jours - 7 nuits à partir de 1008 €